『10時間』ゴルフスイングの基本まとめ辞典(孔辞苑)目次があるので分からない所が直ぐ見れます

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ナイスショットの基本ボタンの掛け違いはここから 0:28ナイスショットのコツ STEP1 0 2:44ナイスショットのコツ STEP2 07:42ナイスショットのコツ STEP3 12:44ナイスショットのコツ まとめ 17:10

ボールを捕まえるの基本 19:18
捕まるとは? 20:08
ロフトを立てて捕まえる 24:14
直線と落下で捕まえる 25:30
長いクラブの考え方 27:38
捕まるとは対極にあるミス 28:58

セットアップの基本 31:08
ヘッドの置き方 31:42
クラブの向きについて 33:54
スタンス幅とボール位置 34:56
グリップとグリップの位置 35:54
セットアップ(首) 37:20
セットアップ(胸) 38:36
セットアップ(股関節) 39:46
セットアップ(膝) 41:14
セットアップ(重心位置) 42:52
身体の傾斜と体重配分 44:14
目線 46:15
まとめ 47:28   

グリップの基本 48:42

ボール位置の基本 1:00:24
ボール位置を決定する回転運動と体重移動 1:01:10
力が一番加わるピークとは? 1:03:30
体重が乗っているポイントの例 1:04:54
ゴルフスイングにおける体重移動のピークとは? 1:05:52
クラブ別のボール位置とは? 1:08:00
クラブ毎のボール位置とは? 1:09:12

すべてのミスを無効化する当て方の基本 1:14:46
ダフリの原因 1:15:36
スライスの原因 1:19:10
フックの原因 1:20:16
シャンクの原因 1:21:08
チョロの原因 1:22:18
ダフリの解決方法 1:23:16
トップの解決方法 1:24:14
スライスの解決方法 1:24:36
フックの解決方法 1:25:20
シャンクの解決方法 1:25:48
チョロの解決方法 1:26:22
気をつけるポイントその1 1:26:50
気をつけるポイントその2 1:27:42
気をつけるポイントその3 1:29:46

フェイスターンをしないスイングの基本 1:31:16
軌道に対して打面は直角 1:32:12
体幹部を本当の意味で使うとは? 1:34:02
身体の回転とグリップが同調 1:36:44
バックスイングの左腕の使い方 1:39:06
トップオブスイングの注意点 1:41:20
トップオブスイングの注意点とは? 1:44:18
ダウンスイングのおろし位置 1:46:42
ダウンスイングの左腕の使い方 1:49:52
ダウンスイングでの右腕の使い方 1:51:28
フェイスの向いて欲しい方向 1:54:08
インパクトでボールがつかまる方法 1:55:56
下半身の使い方とは? 1:58:00
フィニッシュについて 2:00:00
まとめ 2:01:44

テークバックの基本 2:14:00
ボディターン 2:02:50
同調 2:04:30
前ならいのイメージ 2:05:48
アドレス 2:07:30
基本その1 身体の使い方 2:09:30
基本その2 手の向き 2:13:00
基本その3 脇締め 2:15:14

バックスイングの基本 2:18:34
腕の動く角度 2:19:04
腕の動きを正面に保つドリル 2:21:38
脚と腕の連動ドリル 2:23:42
全体的な注意点 1:26:48
まとめ 2:28:52

トップオブスイングの基本 2:29:26
オーバースイングはなぜ改善が必要なのか? 2:30:28
手首オーバースイング 2:32:14
右肘オーバースイング 2:36:34
腕のオーバースイング 2:39:16
前習え万能説 2:42:02

ダウンスイングの基本 2:44:40
腕の動きの正解とは? 2:45:18
腕の落とし方とは? 2:47:34
腕+クラブの重さで落下 2:51:30

インパクトの基本 2:55:48
インパクトの考え方 2:56:36
グリップエンドの向き 2:59:10
ビジネスゾーン 3:00:52
弾道イメージ 3:02:18

インパクトのフェイス向きの基本 3:06:18
フェイスはどこを向いているのか? 3:06:50
インパクトの時は実は右を向いているが正解 3:07:58
軌道は円ではなく直線 3:09:40
後ろから見ても直線 3:10:58
前から見ても直線 3:12:26
上から見ても直線 3:13:32
まとめ 3:14:42

フォロースルーの基本 3:16:26
腕の正しいポジション 3:17:00
腕と身体の運動 3:21:26
ダウンとフォローのドリル 3:22:24
スロー比較 3:25:44

ドライバーの基本 3:26:58
高効率のバックスイング 3:27:48
力の入るトップの形 3:31:06
落下を加速させるダウン 3:34:20
適正入射角の作り方 3:36:12
大きなフォロースルー 3:38:10

ドライバー3つの基本 3:41:08
脚の使い方 3:41:28
胴体の使い方 3:46:32
腕の使い方 3:51:30

ドライバー100ヤード練習の基本 3:57:54
スイングはそのままにスピードを落として打ってみよう 3:59:06
テークバック 4:00:02
バックスイング 4:02:00
ダウンスイング 4:04:18
インパクト 4:07:12
フォロースルー 4:09:10

ドライバー100ヤードレベル別練習法 4:12:00
初級編 4:13:10
中級編 4:16:38
上級編 4:21:16
まとめ 4:24:50

フェアウェイウッドの基本 4:25:34
アイアンとの違い(ショートアイアンの特徴) 4:26:20
アイアンとの違い (ロングアイアンの特徴) 4:27:24
アイアンとの違い(フェアウェイウッドの特徴) 4:28:58
アイアンとの違い(ヘッド形状の役割) 4:30:26
スイングの違い 4:33:46

アイアンを捕まえる基本 4:35:52

シャフトが寝る立つの基本 4:50:46

10Y20Y30Yアプローチ打ち分け方 5:02:00
10ヤード手元の管理 5:02:42
20ヤード体重の乗せる箇所 5:06:06
30ヤード骨盤90度 5:09:16

バンカーショットの基本 5:12:26
1. 構え方 5:13:40
2.ヘッドの置き方 5:15:08
3.砂を取るイメージ 5:17:08
4. 砂の入れるポイント 5:18:50
5. グリップの位置 5:22:54
6.ボールの位置 5:26:50
7. 下半身の使い方 5:29:32
8.スイング幅 5:36:42

状況別バンカーショットの基本 5:41:06
基本 5:41:34
構え 5:43:44
ボールをあげたくなる 5:46:08
顎が近い場合 5:48:20
顎から遠い場合 5:49:58

パッティングの基本(ショートパットが入る3つの基本)5:51:54
パターの当て方 5:53:12
手足の運動 5:58:16
まとめ 6:00:30

パッティングストロークの基本 6:02:06
パター面の錯覚について 6:03:02
運動原理の見直し 6:04:56
構えを修正 6:07:06
打ち方の修正、練習方法 6:08:12
軌道修正 6:11:20
動かす時のコツ 6:13:12
当て方のコツ 6:14:12
まとめ 6:15:58

ダウンブローの基本 6:17:32
クラブの入る角度 6:18:28
回転で作るダウンブローの方向 6:21:16
力を最大限使えるポイント 6:24:24
体重移動もダウンブロー 6:25:54

初心者の方がまずすべき5つの基本 6:29:20
パッティング 6:30:00
アプローチ 6:31:56
アイアン 6:34:04
フェアウェイウッド・ユーティリティ 6:36:00
ドライバー 6:38:36
まとめ 6:40:56

レベル別ビジネスゾーンの基本 6:41:32
初級編T字型スイング 6:42:00
中級編重心管理 6:44:48
上級編レートヒット 6:47:14

左手首の使い方の基本 6:51:38
ゴルフスイングの目的 6:52:22
左手首の正しい形 6:53:16
グリップの形 6:55:06
アドレスの形 6:56:50
テークバック 6:57:50
バック 7:00:00
ダウン 7:02:30
インパクトの本当の音とは? 7:04:06

片手打ちの基本 7:06:40
なぜ片手打ちが必要なのか? 7:07:14
パッティングストロークの片手打ち(左) 7:09:48
パッティングストロークの片手打ち(右) 7:12:06
ハーフスイングの片手打ち(左) 7:14:44
ハーフスイングの片手打ち(右) 7:18:58
フルショットの片手打ち(左) 7:21:20
フルショットの片手打ち(右) 7:25:42
ハーフスイングの片手打ち ドライバーでもやってみましょう 7:29:02
左右の片手打ち まとめ 7:29:46

捻転差の基本 7:30:28
前傾姿勢のポイント 7:31:40
回転と捻転の違い 7:33:06
捻転の限界 7:34:08
捻転差を極力無くす 7:36:08
差が出るのは上半身と下半身 7:37:56
ダウンスイングの力のベクトルの違い 7:40:54
まとめ 7:42:06

飛距離アップの基本 7:43:28
バックスイングのリラックスポイント 7:44:22
ダウンスイングの注意点 7:46:58
インパクトをよりゾーンにする 7:49:34
飛距離を弾道測定で検証 7:51:00

ヘッドスピードをあげる基本 7:54:52
HSをあげるときの注意点 7:55:32
HSがあがる軸の作り方 7:57:48
HSが上がる体の回転方法 8:00:40
HSが上がる腕の使い方 8:02:52

メンタルを強くする基本 8:07:00
朝一ティーショットに強くなる 8:07:46
気持ちの浮き沈みをコントロールする方法 8:11:12
気持ちを切り替える最速法 8:14:10

飛距離アップする素振り法 8:17:16

腰の回し方の基本 8:30:42
腰とは? 8:31:14
骨盤を動かすメリット 8:32:14
骨盤の動かし方 8:36:14
骨盤の動かす量 8:38:12
骨盤を動かすドリル(座位体操) 8:39:36
骨盤で打つハーフスイング 8:45:10
座位フルショットドリル 8:48:36
座位ドライバーショット 8:50:44
まとめ 8:53:14

下半身の使い方の基本 8:54:02
下半身の必要な理由 8:55:26
骨盤の動かし方とは? 8:57:16
脚の使い方 8:59:04
素振り法 9:01:48
打撃練習 9:03:16
まとめ 9:05:48

スエーの治し方 9:07:08

スライス改善の基本 9:30:24
スライスの根本原因 9:31:04
大切な重心感覚 9:35:20
インパクト方法 9:38:06

脱力ゴルフスイングの基本 9:43:18

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