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理論としては確立していませんので悪しからず。 回旋系伸張反射運動をベースにして、筋力だけに頼らず、身体が本来持っているポテンシャルを自然に発揮でき、ベテランと言われる年齢になっても、パワーを発揮できる身体の使い方を目指しています。
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