今回のテーマ
・前傾角
・起き上がり
・
いつの皆様のお陰で上達出来ています!!
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#ドライバー
#前傾キープ
#起き上がり防止
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この動画は見た?
側屈の説明動画の中では一番分かりやすかった。
前傾キープは側屈をどれだけ入れ(られ)るかだと思ってる。