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トップからいきなり左足の踵に体重移動をするとアウトでは?
一瞬左足の爪先側に体重乗せるようにして腰を動かしてから左足踵に体重移動すべきでは⁉️
お疲れ様です♪☆
分かっているけどナカナカ出来ないんですよね!
ドリルでいいの有りますか?