41歳、ももあげトレーニングで運動不足を解消😎 #ゴルフ#レッスン #ゴルフスイング #golf #兵庫県#神戸 #須磨#高松ゴルフプラザ #59ゴルフスクエア#shorts#腿上げ＃サンドバッグ