【3minﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞでﾌﾞﾚない体感を作ろう！#自宅でできる

みなさんこんにちは😆
#手塚あいり YouTubeちゃんねるです！！

【ゴルフに必須な体幹鍛えてますか】
トレーニングしてる？ってよく聞かれるので
私の自宅トレーニングを公開✨
そして、皆さまと一緒にできるようにタイマーもつけちゃいました！！！

チャレンジしてみてください😆

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手塚-あいり/

#ゴルフ #ストレッチ #宅トレ #簡単 #トレーニング