効率の良いゴルフスイング練習中

アドレスのポイントは股関節と両膝でした。今まではお尻だけを意識してスイングしていたのでうまくボールにパワーが伝わらなく、安定性も低かったです。アドレスでお尻を軽く後ろに出した後に両膝を軽く曲げると股関節に重心が乗るのを感じることができます。スイングの軌道が安定するし、クラブに下半身の沈み込み、体重移動のパワーが伝わります。これを始めてから平均スコアが90ちょいから85以下まで縮みました。飛距離を伸びたのでパーオン率も上がってゴルフが簡単になりました。是非みなさん試してみてください！