ゴルフスイングの作り方、ハンドファースト、練習すればダウンはいらない、左右股関節を引けばよい!

スイング

ハンドファーストの作り方、

1、構え
  ターゲットラインに平行、
  両足適度に開いて、
  みぞおちをボールに向けて、
  前傾姿勢を作る、
  グリップは左手を包み込むオーバーラッピング、
  左手前屈右手背屈左腕右腕とシャフトでYの字作る、
2、バックスイング
  左くるぶし前に出し、インにひいて、
  右股関節引いて、トップに上げる、
3、トップ、切り替えし、
  右手親指と人差し指で上回転を抑えて下回転、
4、ダウンはいらない
  振り下ろさないで自然に任せる、
5、インパクト
  右脇残し左股関節引き上げて腰を切り、
  フェースより両手前のハンドファースト、
6、ホロー出し
  左肩回し右腕伸ばしてフェースをターゲットラインに出す、
7、フィニッシュ
  クオーターは膝から膝まで、
  ハーフは腰から腰まで、
  フルは肩から肩までシャフト首に巻き付ける、
  右足つま先立ちして、
  左に向く、

#ゴルフ上達方法