効率の良いゴルフスイング

スイング

ついに下半身の動きの極意を掴みました。特に切り返しからダウンスイングの下半身の動かし方がどうしてもわからないという方は多いと思います。僕もその1人です。以下の動きをやってみてください。

1上半身はクラブを振らずにトップの位置のまま
2左膝を沈み込んで骨盤の前傾が強くなるように(お辞儀しても良い)思いっきり左腰を沈み込む
3それから左足かかとに体重を移動させてインパクト

それだけです。
左腰を思いっきり沈み込むことによって前傾が強くなるので伸び上がらずに力強いインパクトを手に入れることができます。
沈み込む時に上半身はクラブを振らずにトップの位置で一呼吸待たなければ行けません。
これがポイントになります。