今回はゴルフ好きの方必見！パター対決に勝利したAYAが、その場でメニューを考案、女子プロゴルファーへトレーニングしました。普段からトレーニングをしている女子プロにも役に立つメニューをぜひ参考にしていただければ！
武井ジョージさんとのコラボ動画はこちら！
武井ジョージさんのYouTubeチャンネル
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00:00 ダイジェスト！
00:13 オープニング
00:50 武井ジョージさん・西畑萌香プロ・和久井麻由選手 紹介
02:12 トレーニングメニュー考案
02:50 メニュー発表
03:20 ムーブメントの説明
10:11 トレーニング、スタート！
15:23 ED
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アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
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