【ゴルフ初心者/猫背改善】40男が1ヶ月筋トレをするとこうなります(第5話)

猫背改善エクササイズを1ヶ月実施した結果です
2回目のフォームチェックになります

40男が練習せずに筋トレと素振りでゴルフが上達するのか、勝手に検証しています

週2回の筋トレ
月1回のフォームチェック30分

理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表