この動画では、反り腰がゴルフパフォーマンスに与える影響と、それを改善するための具体的なエクササイズを紹介します。反り腰は飛距離が出ないだけでなく、腰痛の原因にもなるため、適切なトレーニングが必要です。ぜひ一緒にトレーニングを行い、ベストなゴルフパフォーマンスを目指しましょう！
＜主な内容＞
反り腰とは何か？
反り腰がゴルフスイングに与える影響
反り腰が腰痛の原因となる理由
反り腰を改善するためのエクササイズ
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