【#17ゴルフ初心者】40男が5ヶ月筋トレをするとこうなります

ゴルフトップ改善エクササイズを1ヶ月実施した結果です

40男が練習せずに筋トレと素振りでゴルフが上達するのか、勝手に検証しています

週2回の筋トレ
月1回のフォームチェック30分

理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表