“上半身の回旋運動”これが一番大切です
ゴルフのスイングは大きく分けて3つの体の動きから構成されます
1、上半身の動き
2、腕の動き
3、下半身の動き
この中で最も大切な動きが1つ目の“上半身の回旋運動”です
なぜかと言いますとゴルフは14本全てのクラブを使います
そしてその中で唯一全てのクラブで使う体の動きがあります
それが上半身だからです
腕の動きや下半身の体重移動はパターなどでは使いませんよね？
ただ上半身は使います
もちろん腕や下半身が必要ないかと言われたらそんなことはありません
他の動きももちろん大切です
ただ、そもそもまず最初に取り組むべき動きは上半身の回旋運動なんです
ここさえ作っておけばあとはその動きに付け足すだけですから
必ず腕を動かすにも足を動かすにも上半身の動きは繋がってきます
一番退屈で一番つまらない練習ですが一番効果があります
是非みなさん上半身の動きを練習してみてください
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