飛距離を伸ばすためには、身体からしっかりとパワーを発揮させることが大事です。
「パワー＝筋力×スピード」。
筋力が同じであれば、スピードを出せる方がパワーが大きくなります。
トレーニング等によって筋力をアップさせることも飛距離アップには必要でしょうけれど、スピードも出て来ないとパワーは増幅しません。
この動画では、スピードの出せる身体の動かし方、ゴルフスイング中の身体の使い方を紹介しています。
ご覧ください。
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