ゴルフスイング体操®️ 【準備体操編】

いつもレッスンの時におこなっている準備体操の動画です。
動画を見ながら一緒に身体を動かせてください。
柔軟性向上、身体の歪み改善、ゴルフによるスポーツ障害予防、腰痛予防、肩こり改善等に繋がります。

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