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ゴルフのスイングスピードアップで飛距離アップ⁉️
スイングスピードが上がらない人の特徴🔥🔥
床半力を利用できない
👉下半身で踏ん張った力を利用できるかが鍵になります！自分の筋力だけでは大きなパワーを生み出す事はできません💦バックスイングを取る時にいかに反動を体全体で作れるかがスイングスピードアップへのポイントです🙆♂️
下半身の切り替えが遅い
👉左右の下半身でバックスイングからインパクトまでの切り替えがポイント👍
その時に右打ちの方は左股関節を内側に絞れるか、左打ちの方は右股関節を内に絞れるかがキーポイントになります🙆♂️
ジャンプを連続で飛べない
👉ジャンプトレーニングの際に連続で20回以上は飛べないと18ホール全てでスイングスピードをキープするのは厳しいです💦
ジャンプトレーニングがオススメです👍👍
この3点のポイントを網羅したトレーニングが動画になります🔥是非やってみてください❗️❗️
