皆さん、こんにちは！今日は、「メトロノーム越え、抱え込み盤振り」というユニークな体幹トレーニングをご紹介します。🏌️♂️
🎯 このトレーニングでは、足元で作り上げたリズムを上半身の動きに繋げることを意識します。体幹を使った腕の振りを身につけることが目標です。
🔥 この独自のトレーニング法は、ゴルフスイングにおいて、体幹始動の正しい腕の動きを実現するのに役立ちます。強く、安定したスイングのためには体幹の使い方が重要です。
一緒にこのトレーニングで、より精度の高いゴルフスイングを目指しましょう！🌟
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