24/07/5wk ゴルフ
初めて院の近所にある練習場に行きました！
打ちっぱなしに行くのが慣れてないので、友人に引率してもらったついてでに、動画も撮影してもらいました（笑）
練習の環境を整えてます♪
まだ下記の動作をする以前のレベルですのでご了承ください（笑）
動作分析による
「軸運動」
を実践している様子です。
〇動作分析とは！？
「自分に合った動きとは！？」
この問いに１つの答えとして身体のプロならではの、回答をします。
これにより
・パフォーマンスアップ
・動きの効率化
・ケガの予防
・イップスの予防
を実現する為に有効です。
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