【動画目次】
00:00|オープニング
01:25|体が硬いかチェック
02:06|クラブが上げられない理由と対策
04:56|後方からもチェック
体が硬くてスイングしにくい…そう思っているゴルファーでも”あるポイント”を改善するだえでスムーズにトップまで振り上げることができるでしょう。
体が硬く感じる原因の一つに前傾が起き上がったままバックスイングしていることが考えられます。アドレスで構えた前傾に対して垂直に回転していくのが理想です。
バックスイングでは左肩が下がってきて、フォロースルーでは右肩が下がることを意識してスイングしてみてください!
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~撮影協力~森永高滝カントリー倶楽部
千葉県にある南欧風の美しいクラブハウスと戦略性に富んだコースが魅力!打ち上げの最終ホールはゴルファーの心をつかむ絶景です!所属には有名プロが多数!ラウンドレッスンもあります!
#体が硬い#回転#バックスイング#ゴルフ#ゴルファボ
俺は50肩になったらやめるようだな(笑)今は大丈夫だけどね。
体が硬い者の意見です。私の場合、腕は横も前も自由に上がります。体も横に回ります。
しかし、横にひねったまま腕を上げようとすると腰から背中にかけての左右両側が突っ張って、うまく上がりません。そのせいで手打ちになります。同じ理由でフォロースルーもうまく取れません。
この動画のようにできる人は硬くないと思います。
全くおっしゃる通りです。何で気がつかなかったんだろう。
これに気がつかないから100切れなかったんだ
青山さんの太ももが好きになりました。
青山プロ良かったですね、ミヤギテレビ杯予選通過、自分の事のように嬉しく思っております。明日は優勝目指して上位に食いこんで下さい。
青山先生納得致しました❗
自分で体が硬くなったと思い込んでいましたが、ご説明で希望が見えてきました。 ほぼ毎日、柔軟体操をしているし、肩に鉄棒を担いで体を捩じる運動をしているので、体はそんなに硬くなかった様です。 ただ、年を取ると体が思う様に動かないので、毎日練習して克服しようともがいています。 今年の目標の80切りはまだできてませんが、この年で普通に90切りできるので余り文句を言えないところでしょうか。 ありがとうございました。
今、「ダウンスイング【体の突っ込み】原因と2つの改善ポイント!プロおすすめの練習ドリル【ゴルファボ】【青山加織】」を復習しています。
(今、ドライバーで体が少し突っ込んでプッシュ気味のスライスが出ます。 右脇を締めるときれいに当たりますが、ちょっと油断すると右脇が開いてアウトサイドインのスイングになり、プッシュスライスが出ます。 右手の力を少し抜いて左手を強くすると右肘が締まりますが、油断するとまた元に戻ってしまう。 強く打とうとし過ぎだと思います。 力を抜くと上手く行きますが。 自分では、クラブをスイングプレーンに乗せて振っていると思っているのですが、見ている友人はアウトサイドイン気味だと言ってます。)
肩が落ちてはいけない!と意識して、手上げに成り勝ちでしたが、前傾しているのでそうなる事が分かり自信がつきました✨
いい内容でした。ただ1点、足りないと感じました。
自分も肩がかたくて回りにくい体だったのですが、今日のレッスン内容に1つ加えていただきたかったです。それは「首を右に回す事」です。ワタシの経験ですが、最後、首を右に少し回してあげることで肩がまわるようになったからです。つまり、左目だけでボールを見る感覚です。・・これを取り入れてからずいぶんと良くなりました。
論理的にはその通り。
あがらないのは極度の緊張。
イップスへの対処を教えて
自分で得た方法で自信をもって明るく教えてくれる青山プロのこのレッスンスビデオとても好きです。これからもこのスタイルを変えずに素敵な笑顔を挟んでご教授お願い申し上げます。