2年間の成長記録です
40男が「身体機能の観点」から独自のトレーニングでゴルフとランニングが上達するのか、勝手に検証しています
週2回トレーニング、ランニング
月1回ゴルフフォームチェック
初ハーフマラソン1時間51分38秒
理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表
初心者2年間の成長記録です
40男が「身体機能の観点」から独自のトレーニングでゴルフとランニングが上達するのか、勝手に検証しています
週2回トレーニング、ランニング
月1回ゴルフフォームチェック
初ハーフマラソン1時間51分38秒
理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表